Більшість матусь звикли піклуватися про харчові звички своїх малюків. Вони, наприклад, правильно вважають, що краще привчити дитину до фруктів, ніж до цукерок. Фрукти містять дуже багато корисних вітамінів і інших речовин, які позитивно впливають на ріст і розвиток, особливо, молодого організму. Коли не дуже виходить навчити дитину полюбити фрукти, то на допомогу може прийти смачний фруктовий салат зі згущеним молоком. Це дуже гармонійно. Ще дітям подобаються яскраві фарби, яких в цьому салаті досить багато. Простий рецепт ілюстрований покроковими фото, тому буде зовсім не важко приготувати його самостійно.
Інгредієнти: Банан, Згущене молоко, Ківі, Мандарин, Яблуко
Складники:
- 1 ківі;
- 1 банан;
- 1 мандарин;
- 1 яблуко;
- 1 ст. л. згущеного молока.
Як приготувати фруктовий салат зі згущеним молоком
Для початку варто підготувати фрукти, необхідні для салату.
Кількість фруктів у рецепті розраховані на одну чи дві особи, тому її можна варіювати в залежності від кількості “споживачів”.
З яблука та ківі слід, гострим ножем, зняти шкірку. Банан і мандарин також потрібно почистити, особлив цей процес подобається дітям. До того ж, доведено мамами, що страви в приготуванні яких бере участь малеча, з’їдається ними ж набагато швидше.
Фрукти можна нарізати довільними шматками. Якщо є бажання та час, то гарно виходить, якщо з них видавити різні фігурки.
Потім, залишається лише висипати фрукти в салатницю, заправити згущеним молоком і перемішати.
Приготування простого та смачного фруктового салату зі згущеним молоком не забирає багато часу, а ще він, безсумнівно, дуже корисний.
Готувати для рідних подібні страви – це справжнє задоволення.