Запіканка з кабачків і капусти в духовці – проста, смачна, дієтична

В розпал літа хочеться ласувати лише соковитими фруктами та свіжими овочами. Сезон молодої зелені дарує можливість зміцнити здоров’я за рахунок вітамінів, а також, полегшує задачу підтримання стрункості фігури.  Всім прихильникам здорового харчування пропоную спробувати легку та смачну страву – дієтична запіканка з кабачків і капусти в духовці. Вишукана та дієтична страва з молодих овочів з ніжним вершковим смаком. Продовжувати читання Запіканка з кабачків і капусти в духовці – проста, смачна, дієтична

Запіканка з тертої картоплі з сиром і часником

Багатьом до вподоби ароматні деруни з тертої сирої картоплі. Цю страву можна видозмінити, приготувавши картопляну запіканку з сиром. Продовжувати читання Запіканка з тертої картоплі з сиром і часником

Гарбузова запіканка з манкою – без борошна і соди

Восени починається масовий збір врожаю гарбуза, але, чомусь, багато господинь ігнорують цей корисний продукт. Коштує він не надто багато, натомість, містить багато корисних для здоров’я людини поживних речовин. Із гарбузом можна робити безліч кулінарних експериментів, але самим вдалим я вважаю усілякі запіканки з цим овочем. Продовжувати читання Гарбузова запіканка з манкою – без борошна і соди

Цвітна капуста в духовці з сиром і яйцем – смачна запіканка з цвітної капусти

Серед усього роду капустяних овочевих культур цвітна капуста має найбільш ніжний смак та найвищу харчову цінність. До того ж, вона виглядає вельми оригінально та апетитно. В моїй родині стравам з цвітної капусти раді круглий рік. Особливо подобається всім цвітна капуста в духовці з сиром і яйцем. Продовжувати читання Цвітна капуста в духовці з сиром і яйцем – смачна запіканка з цвітної капусти

Запечені овочі в духовці – картопля запечена з селерою, маслом і травами на гарнір

Запечена ароматна селера зі шматочками золотистої картоплі – цей простий в приготуванні та напрочуд корисний гарнір чудово смакує до страв із м’яса, риби або грибів. До того ж, картопля з селерою, запечена із вершковим маслом та духмяними травами, відмінно підійде до пісного меню, легкого обіду або дієтичної вечері. Запечені овочі в духовці після запікання можна здобрити за смаком: рубленою зеленню або часником.  Продовжувати читання Запечені овочі в духовці – картопля запечена з селерою, маслом і травами на гарнір