Кисломолочний продукт ацидофілін

Всім відомо, що кисломолочні продукти дуже корисні для організму. Тому, дбаючи про своє здоров’я, у щоденний раціон потрібно включати кефір, ряжанку чи просто кисле молоко. Хочу запропонувати приготувати в домашніх умовах не такий популярний, як кефір, але смачний та не менш корисний кисломолочний продукт — ацидофілін. Продовжувати читання Кисломолочний продукт ацидофілін

Домашній молочний коктейль з морозивом і бананом в блендері

А ви знали, що для того, щоб поласувати смачним молочним коктейлем зовсім не обов’язково йти у кафе чи ресторан? Адже цей напій дуже просто готується у домашніх умовах.  Продовжувати читання Домашній молочний коктейль з морозивом і бананом в блендері

Компот з сухофруктів і заморожених ягід в мультиварці

Гадаю, у більшості з нас компот із сухофруктів асоціюється з дитинством.  Особливо, зі школою чи дитячим садочком.  Цей напій до смаку не тільки дітлахам, а й дорослим. Продовжувати читання Компот з сухофруктів і заморожених ягід в мультиварці

Зелений чай з імбиром, лимоном, медом і спеціями – смачний імбирний чай для схуднення і здоров’я

Смачні та корисні чаї готуються не лише у кафе та ресторанах. Без особливих зусиль ви зможете приготувати неймовірно запашний чай у домашніх умовах. Це імбирний чай із додаванням кориці, бодяну, меду та лимону. Продовжувати читання Зелений чай з імбиром, лимоном, медом і спеціями – смачний імбирний чай для схуднення і здоров’я

Домашній глінтвейн з червоного вина з грушею, апельсином і корицею

Глінтвейн є надзвичайно популярним зимовим напоєм у країнах Європи. Перші рецепти були відомі ще в Стародавньому Римі.  Цей ароматний напій не лише чудово підіймає настрій, а й має цілющі властивості. Глінтвейн допомагає протистояти інфекціям та вірусам, сприяє швидшому видужанню та підвищенню імунітету. Проте не рекомендую ним зловживати 🙂 Продовжувати читання Домашній глінтвейн з червоного вина з грушею, апельсином і корицею

Індійський чай-масала з молоком – смачний чай зі спеціями

Таємнича Індія славиться різноманіттям ароматних та смачних чаїв. Саме з цієї країни до нас прийшов рецепт підбадьорливого та поживного напою, який відомий всім як масала-чай. Цей чарівний напій відрізняється не лише приємним пряним смаком, а ще й має цілющі властивості. Продовжувати читання Індійський чай-масала з молоком – смачний чай зі спеціями

Ванільне какао з молоком – смачний напій для дітей та дорослих

Ванільне какао з молоком – це прекрасний, смачний напій, що сподобається дітям і не тільки. Пропонуємо вам простий рецепт його приготування. Продовжувати читання Ванільне какао з молоком – смачний напій для дітей та дорослих

Натуральний домашній йогурт без йогуртниці і цукру на заквасці

Порівняно з магазинним, домашній йогурт набагато корисніший. Ви точно знаєте, що він свіжий і впевнені в його складі. Склад домашнього йогурта дуже простий, в ньому немає барвників, консервантів – лише натуральне молоко.

Продовжувати читання Натуральний домашній йогурт без йогуртниці і цукру на заквасці

Фруктово-ягідний кисіль з ягід смородини, шовковиці, абрикосів і крохмалю

Влітку вистачає фруктів та ягід, щоб хоч кожен день варити прохолодні домашні напої. Якщо компоти вже наскучили, замість них можна зварити фруктово-ягідний кисіль. Він не тільки смачний, але й корисний. В ньому крім вітамінів є багато клітковини, яка покращує процеси травлення. Рецепт, який я вам пропоную, складається із звичайнісіньких фруктів, яких влітку вистачає: абрикос, смородина та шовковиця.  Продовжувати читання Фруктово-ягідний кисіль з ягід смородини, шовковиці, абрикосів і крохмалю

Кращий вівсяний смузі з бананом, молоком і медом

Смачний і корисний коктейль-смузі – знайомий багатьом вид дієтичного напою, який, як правило, готується з фруктів або ягід. Сьогодні будемо робити кращий вівсяний смузі з бананом, молоком і медом. Продовжувати читання Кращий вівсяний смузі з бананом, молоком і медом