Натуральний домашній йогурт без йогуртниці і цукру на заквасці

Порівняно з магазинним, домашній йогурт набагато корисніший. Ви точно знаєте, що він свіжий і впевнені в його складі. Склад домашнього йогурта дуже простий, в ньому немає барвників, консервантів – лише натуральне молоко.

Продовжувати читання Натуральний домашній йогурт без йогуртниці і цукру на заквасці

Курячий рулет з чорносливом запечений в духовці у фользі

Не знаєте, що приготувати смачненького? Якщо є вдома куряча грудка, вам залишилося купити лише чорнослив, щоб зробити дієтичний але смачний курячий рулет з чорносливом. Він гарно смакує у якості м’ясної закуски до святкового столу чи просто на вечерю. Легкий, пікантний та ніжний – така закуска із курки сподобається всім! Продовжувати читання Курячий рулет з чорносливом запечений в духовці у фользі

Простий гороховий суп без м’яса

Суп є рідкою стравою, з якою людина познайомилася сотні років тому. Зараз існує безліч рецептів супів і кожен має кілька різновидів. З допомогою покрокових рекомендацій з фото, варто приготувати смачний гороховий суп без м’яса. Продовжувати читання Простий гороховий суп без м’яса

Правильний розсипчастий рис на гарнір по-китайськи

В Азії рис – це одна з улюблених страв. Тому якщо ви хочете приготувати цей гарнір смачно та правильно – пропонуємо рецепт розсипчастого рису по-китайськи. Продовжувати читання Правильний розсипчастий рис на гарнір по-китайськи

Смачний яблучний мус з желатином – низькокалорійний десерт

Яблучний мус з желатином і фруктозою – це смачний та низькокалорійний десерт, який легко приготувати. Продовжувати читання Смачний яблучний мус з желатином – низькокалорійний десерт

Пісний гороховий суп швидкого приготування – з содою

Пісний гороховий суп – це поживна страва, що обов’язкова повинна бути в повсякденному раціоні під час посту, напередодні або ж після свят, а також в складі вегетаріанського меню. Завдяки гороху – такий суп є джерелом рослинного білка, що вельми потрібен нашому організму.
Продовжувати читання Пісний гороховий суп швидкого приготування – з содою

Гнізда з фаршу з грибами і сиром на овочевій подушці запечені в духовці або аерогрилі

Сьогодні в нашому меню смачна та досить дієтична страва – гнізда з фаршу з грибами і сиром, запечені в духовці на подушці з цвітної капусти. Приготувати таку страву достатньо просто, але я, все ж, доповню рецепт покроково зробленими фото – наочними ілюстраціями процесу приготування. Продовжувати читання Гнізда з фаршу з грибами і сиром на овочевій подушці запечені в духовці або аерогрилі

Оригінальний бісквітний десерт: бісквіт в силіконових формочках з желе та ягодами

Дієта не є приводом відмовлятися від ласощів. Ідеальним свідченням цього є легкий в приготуванні бісквітний десерт з желе та ягодами свіжої малини. Продовжувати читання Оригінальний бісквітний десерт: бісквіт в силіконових формочках з желе та ягодами

Домашнє ягідне желе з желатином з брусниці – смачний низькокалорійний ягідний десерт

Серед ласунів можна зустріти багато шанувальників такого легкого десерту, як фруктово-ягідне желе. Великий асортимент різноманітних готових желе та напівфабрикатів для його приготування можна легко знайти в будь-якому магазині.
Продовжувати читання Домашнє ягідне желе з желатином з брусниці – смачний низькокалорійний ягідний десерт

Омлет на парі в мультиварці з броколі та помідорами чері

Паровий омлет з овочами є перлиною меню для здорового харчування. Усі інгредієнти гармонійно поєднані та чудово смакують.

Продовжувати читання Омлет на парі в мультиварці з броколі та помідорами чері