Смачний імбирний напій для схуднення та від застуди

Підбадьорливий імбирний напій з додаванням смородини та цедри апельсина й лимона освіжить в літню спеку та зігріє в зимову стужу, не кажучи вже про його корисні для здоров’я властивості. Як відомо, імбир не тільки укріплює імунітет, а ще й допомагає в боротьбі з зайвою вагою. Продовжувати читання Смачний імбирний напій для схуднення та від застуди

Фруктово-ягідний кисіль з ягід смородини, шовковиці, абрикосів і крохмалю

Влітку вистачає фруктів та ягід, щоб хоч кожен день варити прохолодні домашні напої. Якщо компоти вже наскучили, замість них можна зварити фруктово-ягідний кисіль. Він не тільки смачний, але й корисний. В ньому крім вітамінів є багато клітковини, яка покращує процеси травлення. Рецепт, який я вам пропоную, складається із звичайнісіньких фруктів, яких влітку вистачає: абрикос, смородина та шовковиця.  Продовжувати читання Фруктово-ягідний кисіль з ягід смородини, шовковиці, абрикосів і крохмалю